Грижата за билкова градина може да бъде благодат за твоето лично
здраве така, както и за зеленчуковите и овощните градини. Градинарстването, във
всичките му форми, изисква да отделяме време на слънце, да спортуваме, да увеличаваме
количеството витамин D в организма си и да изгаряме калории. А и както знаем, слънцето
и движението са гаранция за нашето здраве и дълголетие.
В дните преди Еньовден - деня, в който билките са
най-лековитите и цели семейства излизат при първия слънчев лъч по баири и
поляни, ние, вашите застрахователи сме подготвили интересна информация. Ще се
спрем на няколко от лековитите растения, които са сред най-популярните в България
и често ползваме в нашето ежедневие.
Ползата от твоята билкова градина е и възможността да разполагаш
целогодишно с пресни подправки и традиционни чайове. Едва ли някой ще отрече,
че най-вкусните ястия се получават с това, което сами сме отгледали. А и чая е по-лековит и вкусен, когато сме събрали билките сами.
Какво да засадиш в двора или на балкона:
- Мента! Тя е една от най-широко използваните и разпространени билки у нас. Освежаваща напитка през лятото и ароматен затоплящ чай за през зимата. Успешно замества сутрешното кафе и е мощен мозъчен активатор. Чаят от мента е традиционно средство за облекчаване
на стомашно неразположение и главоболие. Ментолът в растението, при вдишване на
пара, действа лечебно на лигавицата при запушен нос, както и спомага за рефлекторното разширяване на коронарните съдове при стенокардия.
- Лайка! Лесно за отглеждане растение, което е универсален
дезинфектант и в същото време великолепна украса. Подобно на ментата, чаят от
лайка се използва за лечение на стомашно неразположение. Бани и промивки с
лайка действат успокояващо и се отразяват чудесно на цялата нервна система, за
намаляване на тревожността и при безсъние в по-леки форми. Изплакването на
устата с лайка лекува афти. С отвара от лайка се прави промивка на очите при
конюнктивит и други очни възпаления. Този фин цвят се оказва мощен лечебен
препарат с широкоспектърно действия.
- Маточина! Отглежда се лесно и сенчестите места са
подходящи за нея. Леко блестящи, ярко зелени листа, и аромат на лимон при
стриването им. Разпространена е в почти цялата страна. Чаят от маточина се
използва при тревожност и безсъние. Твърди се,
че чай от маточина помага на пациенти с Алцхаймер за подобряване на
паметта и за намаляване на депресивното състояние, неспокойствието и възбудата.
- Мащерка! Свързваме този чудесен аромат с огряна от
слънцето горска поляна по източните склонове на планината. Малцина знаят, че
мащерка се отглежда и в градината със същия успех. Свежите листа и стъбла на
растението, така както и в изсушен вариант, придават на ястието неустоим аромат
и вкус. Мащерката е класически горски чай. Прилага се за общо укрепване и за предпазване от инфекции.
Великолепен коктейл от 3 антиоксиданта, които пречистват тялото. Мащерка може
да отглеждате на импровизирана полянка в градината или дори в саксия на
терасата.
- Риган! В България са познати няколко разновидности на
билката. Скромното на вид растение, което се среща в много селски дворове и поляни,
дори край пътя, е всъщност претенциозна подправка за ценители. Маслини,
пресносоло сирене, салати с едро нарязани зеленчуци, пици или спагети – всичко,
което е придобило известност като Средиземноморска кухня. В същото
време лечебните свойства на растението са по-малко известни. Изсушените стъбла
са заместител на чай. Използват се при кашлица, при белодробни заболявания,
високо кръвно налягане. Като подправка и
за лечебни цели се използва този вид, който цъфти с розово-виолетови цветчета.
Докато мнозина мислят, че природните лекарства са по своята
същност безопасни, истината е, че билките могат да взаимодействат с лекарствата
по вредни начини. Не забравяй да се консултираш с твоя лекар, преди да използваш
някакви билки като здравна добавка, за да си сигурен, че няма да има нежелани
или опасни странични ефекти.
Очаквайте още съвети и полезна информация от нас. И да обобщим:
слънцето и билките ни правят по-силни и устойчиви. За всички останали случаи, ние
сме с грижа за теб - за здравето, за дома и за билковата ти градина. Инвестирай във важните неща още днес. Лесно, бързо и удобно –
можеш да изпратиш запитване за оферта онлайн на сайта на България Иншурънс.
19 Юни, 2020
